Jedna z dalších léčivých rostlin, mohlo by se říci. Ovšem kromě toho, jak hezky vypadá, umí také pro vás, vaše tělo a zdraví mnoho udělat. Pestré barvy, od růžové po fialovou, drobné kvítky. To všechno je plicník lékařský, který, jak už z názvu vypovídá, umí hodně pomoci při plicních nemocech a vůbec při problémech s dýchacím ústrojím. Roste povětšinou ve skupinkách a objevit jej můžete v lesích, hájích, ale také na venkovských zahradách. Kde všude umí pomoci? Jak se pěstuje a jak jej konzumovat?
Pěstování a sběr
O plicník se nemusíte bát, nepotřebuje ke svému růstu zvláštní podmínky. Rostě hustě a v čistých porostech lesů, zahrad nebo hájů, takže ho můžete využívat opravdu hojně. Sbírat jej lidé chodí dvakrát do roka. Nejdřív se na začátku kvetení trhají stonky s květy, což bývá od března do dubna. Listy se sbírají později, jakmile jsou dostatečně velké. To bývá zhruba měsíc po odkvětu, takže někdy duben až květen.
Nejčastěji se plicník lékařský suší a to ideálně ve stínu, případně v rámci umělého sušení, kdy by teploty neměly být vyšší než 40 stupňů Celsia. Sbíráte-li jak kvetoucí nať, tak i listy, je nutno je sušit zvlášť a také následně skladovat samostatně. Nejlepší jsou k těmto účelům uzavřené nádoby, které sušenou bylinku nijak nepoškodí ani neznehodnotí.
Jaké léčivé účinky má plicník lékařský?
Pro tyto účely se obvykle využívají listy plicníku, ze kterých se nejčastěji připravuje tolik známý čas. Květy se využívají jen ve zcela výjimečných případech. Kde plicník lékařský pomáhá?
- Má antioxidační účinky
- Pomáhá prevenci závažných chorobám
- Má proti-stárnoucí vlastnosti
- Pomáhá v péči o pleť
- Umí léčit drobné rány
- Je blahodárný pro trávení
- Zmírňuje nadýmání
- Výborně pomáhá při infekci močových cest
Samotnou kapitolou je pal plicník lékařský a dýchací problémy. Právě k těmto účelům se používá nejčastěji. Ne nadarmo se jmenuje také plicník. Kde tady umí pomoci?
- Pomáhá léčit zápal plic
- Účinkuje na astma
- Mírní kašel
- Napomáhá při vykašlávání krve
- Léčí záněty průdušek
- Léčí bronchitidu
- Umí pomoci zahlenění plic
- Je účinný při popálení nebo poleptání ústní dutiny a jícnu
- Pomáhá při léčbě infekcí hrudníku
- Čistí dýchací cesty
Jak užívat plicník lékařský?
Máte hned několik možností, například využívat tinktury, konzumovat tobolky již předem připravené. Nejčastější a nejoblíbenější metodou je udělat z plicníku lékařského čaj. Ten je skvělým pomocníkem, pokud jej nebudete užívat dlouhodobě. Vždy je však dobré zkonzultovat popíjení čaje se svým lékařem. Jakého receptu při přípravě čaje se držet?
Čaj z plicníku lékařského
- 150 ml vody
- 1 čajová lžička sušených listů plicníku lékařského
- Med
Do hrnku dejte čajovou lžičku plicníku lékařského, zalijte vodou a nechejte alespoň patnáct minut louhovat. Následně sceďte, můžete přidat med, vadí-li vám nahořklá chuť čaje a popíjejte. Nejlepší je pít čaj třikrát denně.
