Božka má plno rad a tipů, jak se můžete udržet fit a zacvičit si třeba v kanceláři. Koneckonců platí, že v zdravém těle je zdravý duch. Jak být zdravá a fit ve 21. století? S neustálým sezením u počítače a koukání do monitoru počítače to rozhodně není jednoduché. Nicméně zůstaňte u počítače přeci jen ještě chvilku a cvičte s Božkou ku zdraví!
